Sproščujoča antistresna masaža, je nežna do srednje močna masaža. Namenjena je vsem, ki so zaradi vsakodnevnih obveznosti neprestano pod stresom, ki jih muči pomanjkanje energije, ali imajo težave z nespečnostjo.
Klasična švedska masaža je ena izmed najbolj priljubljenih in razširjenih oblik masaže, ki temelji na znanstvenih principih anatomije, fiziologije in patologije
Ajurvedska masaža deluje kot antistresna terapija, ki pomirja um in telo. Masaža z olji, kot so sezamovo, kokosovo ali medicirana olja, pomaga zmanjšati napetost in anksioznost, kar vodi do boljšega spanca.
