Športna masaža je močna do zelo močna masaža. Namenjena je tako športnikom kot rekreativcem. Tehnike masaže so osredotočene na mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Služi pripravi, ohranjanju forme, izboljšanju psihofizičnega stanja, ter preprečevanju poškodb.
Športna masaža, ni namenjena za ljudi z nizkim pragom bolečin. Večinski del masaže je predvsem na okončinah in ne toliko po hrbtu.
V masažnem salonu Beli Zmaj lahko izbirate med naslednjimi športnimi masažami:
- 20 minutna noge ali roke
- 40 minutna noge + rame + hrbet ali roke + rame + hrbet
- 50 minutna hrbet, rame, noge in roke
Pri športni masaži se prilagodi masažo glede na šport in zahteve stranke tako, da se dogovori kaj si najbolj želi masirati.
Športna masaža je regenerativna, močna in globinska masaža mišičnih tkiv. Priporočena za vse profesionalne športnike in rekreativce, takoj po vadbi, oziroma pred nastopom mišične utrujenosti “muskelfibra”, ki zmanjša možnost poškodb mišic, tetiv in sklepov ter zmanjša mišično utrujenost. Masaža v času “muskelfibra” je odsvetovana.
