REGENERACIJA MIŠIC – MASAŽA PO TRENINGU
– pomaga vzdrževati boljšo telesno pripravljenost;
– zmanjša možnost poškodb in izgubo sposobnosti gibanja, predvsem na področjih z visoko stopnjo tveganja;
– pomaga lahko pri zdravljenju mišičnih poškodob in ponovnem pridobivanju gibljivosti;
– izboljša lahko športnikovo izvedbo in vzdržljivost;
– podaljša lahko obdobje optimalnega zdravja in športne kariere.
Hitrejša in pravilna bo vaša regeneracija, hitrejši bo vaš napredek.
Vašo regeneracijo po obremenitvi lahko primerjate z avtomobilom, ker tudi ta brez vzdrževanja ne bo tekel dolgo in dobro. Večja in daljša je obremenitev vozila bolj pogosto in boljše vzdrževanje potrebuje. Vozilo dirkača formule1 ali Rally voznika po vsaki tekmi razstavijo na „prafaktorje“ ter na njemu opravijo popoln servis saj v nasprotnem primeru naslednje dirke ne bi odpeljal do konca. Kljub vsemu pa je razlika med vami in avtomobilom v tem, da na avtu obrabljen del zamenjajo in teče še bolje kot prej pri nas pa je obratno saj tisto kar ni vzdrževano in negovano po obrabi ni možno nadomestiti z še boljšim.